Диетическое печенье из гречки
Ингредиенты:
Крупа гречневая-1 стак.
Яблоко (среднее)-2 шт
Отруби (ржаные)-1 ст. л.
Масло оливковое-1 ч. л.
Мед-1 ст. л.
Кефир-150 мл
Кунжут (для посыпки)
Приготовление:
Смолоть 1 стакан гречневой крупы любым удобным способом.
Можно не в муку. Просеивать не нужно.
Яблоки чистим и трем на крупной терке.
Добавляем молотую гречку, отруби, масло оливковое, мед, кефир.
Все тщательно перемешать, оставить на 20 минут.
Тесто должно хорошо лепиться и не рассыпаться, если сухое, то добавить еще кефира.
Разделить на шарики, потом лепешки.
Присыпать чем хотите, например кунжутом, маком или вообще ничем не присыпать.
Выпекать при температуре 150 гр. в течение 40-50 мин.